Polecamy
  • Jak zweryfikować stan wiedzy?Jak zweryfikować stan wiedzy?
    Wiedza jest niezwykle cennym atutem, bez względu na dziedzinę, doświadczenie czy inne czynniki. Mówi się, że zdobywanie wiedzy to inwestowanie w siebie samego, bo człowiek, wraz ze swoją wiedzą, jest …
  • AkadiaAkadia
    Akadia była kolonizowana przez Francuzów od końca XVI w. Brytyjskie roszczenia do niej opierały się na podróży Johna Cabota do Kanady z 1497 r., francuskie natomiast na podróżach Giovanniego Yerrazzano …
  • W świecie nauki i edukacjiW świecie nauki i edukacji
    Bardzo ważną dziedziną w życiu każdego z nas jest edukacja. Nauka jest nam potrzebna zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. uczymy się przez całe życie, poznając nowe informacje, zgłębiamy …
Strony

Kurs na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego. Nowy rok, nowe postanowienia. Znacie to? Ja znam. Co roku, milion ludzi postanawia sobie, że będzie ćwiczyć. Nie widzę w tym nic złego. Szkoda tylko, że pod koniec stycznia połowa postanowień zostaje porzucona. Zawsze marzyłam, aby zrobić sobie kurs na trenera personalnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwa rzecz. Trzeba ogrom przygotowań, aby z otyłej dziewczyny, zrobić fit laskę. Tak, jak i inni, tak i ja od nowego roku założyłam sobie postanowienia. Nie jest łatwo w nich wytrwać, ale staram się pomyśleć o efektach za miesiąc. To w jakiś sposób mnie motywuje. Gdy tylko tracę ochotę na ćwiczenia, oglądam sobie obrazki z metamorfozami. Skoro innym się udało, to dlaczego ja mam być gorsza? Przecież też potrafię dotrzymać obietnicy. Póki co dobrze mi idzie. Owszem, mam swoje grzeszki słabości, ale to są jednorazowe wybryki, które zaraz idę wybiegać. Mogę wtedy odpocząć, odgonić złe myśli od siebie, pobyć sama. To najlepszy sposób na odstresowanie się, jaki znam. Polecam go wszystkim.

Leave a Reply