Polecamy
  • Wiedza to niewiele, gdy będziemy zbyt pyszniWiedza to niewiele, gdy będziemy zbyt pyszni
    Niektórzy myślą, że pozjadali wszystkie rozumy, że wiedzą więcej niż inni. I zapewne tak jest. Jednak, jeśli wraz z nasza wiedzą nie będzie szła pokora wobec wielu zagadek tego świata …
  • Podział naukPodział nauk
    Jak opisać świat tak, żeby stał się dla nas bardziej czytelny? Podzielić go na części. Najlepiej podzielić na małe części z których się składa. Czyli na naukę, która go buduje. …
  • Egzamin dojrzałościEgzamin dojrzałości
    Prawie każdy z nas zdawał w swoim czasie egzamin dojrzałości zwany maturą. Jedni zdali za pierwszym razem, inni nie. W przypadku starej matury wystarczyło zdać 2 pisemne i już było …
Strony

Kurs na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego. Nowy rok, nowe postanowienia. Znacie to? Ja znam. Co roku, milion ludzi postanawia sobie, że będzie ćwiczyć. Nie widzę w tym nic złego. Szkoda tylko, że pod koniec stycznia połowa postanowień zostaje porzucona. Zawsze marzyłam, aby zrobić sobie kurs na trenera personalnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwa rzecz. Trzeba ogrom przygotowań, aby z otyłej dziewczyny, zrobić fit laskę. Tak, jak i inni, tak i ja od nowego roku założyłam sobie postanowienia. Nie jest łatwo w nich wytrwać, ale staram się pomyśleć o efektach za miesiąc. To w jakiś sposób mnie motywuje. Gdy tylko tracę ochotę na ćwiczenia, oglądam sobie obrazki z metamorfozami. Skoro innym się udało, to dlaczego ja mam być gorsza? Przecież też potrafię dotrzymać obietnicy. Póki co dobrze mi idzie. Owszem, mam swoje grzeszki słabości, ale to są jednorazowe wybryki, które zaraz idę wybiegać. Mogę wtedy odpocząć, odgonić złe myśli od siebie, pobyć sama. To najlepszy sposób na odstresowanie się, jaki znam. Polecam go wszystkim.

Leave a Reply