Polecamy
  • Wczesne podjęcie kształceniaWczesne podjęcie kształcenia
    W wielu krajach dzieci coraz częściej zaczynają się uczyć. Nie zawsze jest to korzystne dla małego dziecka, co wynika z braku umiejętności podjęcia procesu nauki. Znacznie większym problemem jest kształcenie …
  • Mały człowiek uczy się wielkiego świataMały człowiek uczy się wielkiego świata
    Człowiek po urodzeniu jest jak książka z białymi kartkami. Dopiero każdy dzień życia zapisuje kolejne kartki. Każde nowe doświadczenie, każda nabyta wiedza składają się na kolejne rozdziały. Edukacja małego człowieka …
  • Odpowiedni start dziecka w przyszłośćOdpowiedni start dziecka w przyszłość
    Start dziecka w dorosłość jest najważniejszy. Bez odpowiedniego przygotowania, które może otrzymać tylko we własnym domu naprawdę bardzo trudno może mu być rozwinąć się w sposób odpowiedni. Dlatego też coraz …
Strony

Kurs na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego. Nowy rok, nowe postanowienia. Znacie to? Ja znam. Co roku, milion ludzi postanawia sobie, że będzie ćwiczyć. Nie widzę w tym nic złego. Szkoda tylko, że pod koniec stycznia połowa postanowień zostaje porzucona. Zawsze marzyłam, aby zrobić sobie kurs na trenera personalnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwa rzecz. Trzeba ogrom przygotowań, aby z otyłej dziewczyny, zrobić fit laskę. Tak, jak i inni, tak i ja od nowego roku założyłam sobie postanowienia. Nie jest łatwo w nich wytrwać, ale staram się pomyśleć o efektach za miesiąc. To w jakiś sposób mnie motywuje. Gdy tylko tracę ochotę na ćwiczenia, oglądam sobie obrazki z metamorfozami. Skoro innym się udało, to dlaczego ja mam być gorsza? Przecież też potrafię dotrzymać obietnicy. Póki co dobrze mi idzie. Owszem, mam swoje grzeszki słabości, ale to są jednorazowe wybryki, które zaraz idę wybiegać. Mogę wtedy odpocząć, odgonić złe myśli od siebie, pobyć sama. To najlepszy sposób na odstresowanie się, jaki znam. Polecam go wszystkim.

Leave a Reply