Polecamy
  • Dobra wiedzaDobra wiedza
    Dziś każdy z nas będzie miał możliwość skorzystania z bardzo wielu możliwości zdobycia wiedzy, aczkolwiek najlepiej będzie to robić od najmłodszych lat. Dlaczego? Ponieważ jako dorośli nie będziemy w stanie …
  • Blacha falistaBlacha falista
    Istnieją dwie możliwości usztywnienia cienkiej folii o wielkiej powierzchni, jaką w istocie stanowi wiele liści. Jedną z nich właśnie poznaliśmy: użebrowanie. Jest to znakomite rozwiązanie dla roślin wodnych, jak wik-toria …
  • Skąd czerpać wiedzę, co może być je źródłemSkąd czerpać wiedzę, co może być je źródłem
    Co może być źródłem wiedzy? Źródłem wiedzy może być wszystko to, co zaobserwujemy to, czego doświadczymy i to, co usłyszymy. Uczymy się całe życie, nigdy nie jest tak, że znamy …
Strony

Kurs na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego. Nowy rok, nowe postanowienia. Znacie to? Ja znam. Co roku, milion ludzi postanawia sobie, że będzie ćwiczyć. Nie widzę w tym nic złego. Szkoda tylko, że pod koniec stycznia połowa postanowień zostaje porzucona. Zawsze marzyłam, aby zrobić sobie kurs na trenera personalnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwa rzecz. Trzeba ogrom przygotowań, aby z otyłej dziewczyny, zrobić fit laskę. Tak, jak i inni, tak i ja od nowego roku założyłam sobie postanowienia. Nie jest łatwo w nich wytrwać, ale staram się pomyśleć o efektach za miesiąc. To w jakiś sposób mnie motywuje. Gdy tylko tracę ochotę na ćwiczenia, oglądam sobie obrazki z metamorfozami. Skoro innym się udało, to dlaczego ja mam być gorsza? Przecież też potrafię dotrzymać obietnicy. Póki co dobrze mi idzie. Owszem, mam swoje grzeszki słabości, ale to są jednorazowe wybryki, które zaraz idę wybiegać. Mogę wtedy odpocząć, odgonić złe myśli od siebie, pobyć sama. To najlepszy sposób na odstresowanie się, jaki znam. Polecam go wszystkim.

Leave a Reply