Polecamy
  • Gablota na medaleGablota na medale
    Medale to zapłata za ciężką pracę. Już jako dziecko rodzice zatroszczyli się mną na tyle, że zdobywałem pierwsze medale w pływaniu. Muszę przyznać, że nie oszczędzali czasu. Pamiętam swój pierwszy …
  • Nauka w szkoleNauka w szkole
    Poziom nauczania w szkole bywa różny. Wszystko zależy od tego jak nauczyciel przykłada się do wypełniania obowiązków zawodowych oraz od tego czy uczniowie chcą taką wiedzę zdobywać. Dzięki temu, że …
  • Szkoły sportowe dla utalentowanychSzkoły sportowe dla utalentowanych
    Sport zdaniem wielu ludzi jest jednie czymś w rodzaju hobby i zabawy. Są jednak osoby, które naprawdę poważnie myślą o swojej karierze w roli zawodowca danej dziedziny. W przypadku siatkówki …
Strony

Kurs na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego. Nowy rok, nowe postanowienia. Znacie to? Ja znam. Co roku, milion ludzi postanawia sobie, że będzie ćwiczyć. Nie widzę w tym nic złego. Szkoda tylko, że pod koniec stycznia połowa postanowień zostaje porzucona. Zawsze marzyłam, aby zrobić sobie kurs na trenera personalnego. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwa rzecz. Trzeba ogrom przygotowań, aby z otyłej dziewczyny, zrobić fit laskę. Tak, jak i inni, tak i ja od nowego roku założyłam sobie postanowienia. Nie jest łatwo w nich wytrwać, ale staram się pomyśleć o efektach za miesiąc. To w jakiś sposób mnie motywuje. Gdy tylko tracę ochotę na ćwiczenia, oglądam sobie obrazki z metamorfozami. Skoro innym się udało, to dlaczego ja mam być gorsza? Przecież też potrafię dotrzymać obietnicy. Póki co dobrze mi idzie. Owszem, mam swoje grzeszki słabości, ale to są jednorazowe wybryki, które zaraz idę wybiegać. Mogę wtedy odpocząć, odgonić złe myśli od siebie, pobyć sama. To najlepszy sposób na odstresowanie się, jaki znam. Polecam go wszystkim.

Leave a Reply